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골프 악성 스트레이트 구질 악성 스트레이트 구질은 다양한 이유로 인해 발생하지 않습니다. 3가지 조건이 만족될 때만 악성 스트레이트 구질이 만들어집니다. 그 조건은 정렬, 스윙 경로, 임팩트 시 클럽페이스 각도가  정교하게 조합될 때 악성 스트레이트 구질이 발생하게 됩니다.      1 악성 스트레이트의 원인 - 정렬정렬(얼라인먼트)은 몸, 발, 엉덩이, 어깨가 목표 타깃을 향해 올바르게 서는 것을 말합니다. 정렬이 잘못되면 공은 목표를 향한 방향성이 틀어집니다.  올바른 정렬이 유지되도록 점검하고 조정해야 합니다.몸, 발, 엉덩이, 어깨를 목표 방향의 수직으로 정렬하고, 체중이 앞발에 살짝 쏠리도록 스탠스를 합니다.  2. 악성 스트레이트의 원인 - 스윙 경로올바른 경로를 따라 클럽을 스윙해야 합니다. 올바른 경로는 어떤 경로일.. 2024. 4. 25.
스코티 셰플러의 2024년 마스터즈 우승한 모든 샷을 영상으로 다시보기 스코티 셰플러는 2024년 마스터스 토너먼트에서 우승을 차지했습니다. 그의 멋진 라운드 별 모든 샷을  영상으로 보며 즐길 수 있는 방법이 있어서 소개합니다. 그의 파워 넘치는 티샷과 매우 정교한 아이언 샷, 안정적인 퍼팅 영상을 볼 수 있습니다.스코티 셰플러가 2022년에 이어 두 번째 그린 재킷을 입었는데, 가장 이른 나이에 마스터스에서 2승을 거둔 네 번째 선수가 되었습니다. 우승 상금으로는 360만 달러(약 50억 원)라고 합니다.     1. 마스터즈 공식 홈페이지를 방문합니다.  2. MENU를 클릭합니다.  3. My Group 클릭합니다.  4. Scheffler 사진 클릭합니다.     다른 선수가 보고 싶다면   아래   (+) Favorites.. 2024. 4. 18.
초보자를 위한 골프 에티켓 골프 에티켓은 어렵지 않습니다. 한번 만 읽어보면 멋진 골퍼로서의 기본 자질을 숙지할 수 있습니다. 에티켓을 지키는 행동은  코스에서 존중하는 환경을 조성하고, 안전을 증진하며, 게임의 무결성을 유지하는 데 필수적입니다. 초보자이든 숙련된 플레이어이든 에티켓을 따르면 함께하는 모든 사람이 즐거운 골프 라이프를 누릴 수 있습니다.     골프의 필수 에티켓01. 기본 규칙 배우기: 득점 방법, 플레이 순서, 일반적인 페널티 등 골프의 기본 규칙을 숙지하세요. 02.  코스 유지: 골프 코스의 모든 요소들을 주의 깊게 다루십시오. 많은 사람들이 함께 사용해야 하는 것들입니다. 특히 제한된 구역에서 카트를 운전하는 것을 피하고 디보트를 만들거나 그린에 발자국을 남겨 코스를 손상시키지 마십.. 2024. 4. 16.
아마추어 골프에 필요한 유연성 운동과 코아 근육 운동 유연성 운동과 코어 근육 운동을 통해 얻는 이점은  안정성과 파워, 향상된 비거리, 부상 예방, 일관성 등으로 매우 중요합니다.  만족스런 골프 라이프를 위해 꼭 필요한 운동이기에 습관화 하는 것이 가장 좋습니다.    유연성 운동유연성은 아마추어 골퍼가 스윙 메커니즘을 개선하고, 부상을 예방하며, 코스에서 전반적인 성능을 향상하는 데 매우 중요합니다. 아마추어 골퍼를 위해 특별히 맞춤화된 유연성 운동은 다음과 같습니다.어깨 회전발을 어깨너비로 벌리고 서서 목 뒤에 골프 클럽을 수평으로 잡습니다. 어깨를 시계 방향과 시계 반대 방향으로 천천히 돌려 어깨와 등 위쪽 근육을 풀어줍니다.몸통 회전발을 어깨 너비로 벌리고 서서 골프 클럽을 어깨너머로 잡습니다. 몸통을 최대한 편안하게 .. 2024. 4. 16.