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초보자용 골프 규칙 - 해저드, 러프, 그린에서의 규칙 해저드에서의 규칙 해저드는 골프 코스에서 플레이어에게 어려움을 줄 수 있는 영역입니다. 벙커, 워터 해저드 등의 위험 요소를 처리하는 규칙은 다음과 같습니다. 해저드 식별: 해저드는 코스에 특별한 표시로 표시됩니다. 벙커는 일반적으로 흰색 말뚝이나 선으로 표시되는 모래 지역이고, 워터 해저드는 노란색 말뚝이나 선(일반 위험의 경우) 또는 빨간색 말뚝이나 선(측면 위험의 경우)으로 표시됩니다. 벙커: 볼이 벙커에 떨어지면 있는 그대로 플레이해야 합니다. 볼을 겨냥하는 동안 모래를 살짝 건드리는 것 외에는 샷을 하기 전에 클럽으로 모래를 건드리는 것이 허용되지 않습니다. 샷을 플레이한 후에는 벙커를 긁어모아 만든 발자국이나 디보트를 매끄럽게 정리해야 합니다. 워터 해저드: 공이 노란색 말뚝이나 선으로 표시된.. 2024. 4. 15.
초보자용 기본 골프 규칙과 티샷, 페어웨이에서의 규칙 골프의 기본 규칙, 용어를  알아가는 것으로 골프를 시작한다면 즐거운 골프 라이프로 가는 가장 올바른 시작이라고 생각합니다. 초보자를 위한 기본 골프 규칙의 단순화 버전 입니다.    기본 골프 규칙목표: 골프의 목적은 가능한 한 적은 스트로크로 작은 공을 일련의 9개 또는 18개 홀에 치는 것입니다. 시작: 각 홀은 티박스라는 지정된 구역에서 시작됩니다. 플레이어들은 번갈아 가며 티박스에서 홀을 향해 공을 칩니다. 스트로크: 플레이어가 공을 칠 때마다 1타로 계산됩니다. 홀을 완료하는 데 걸리는 스트로크가 적을수록 좋습니다. 플레이 순서: 이전 홀에서 가장 적은 타수를 기록한 플레이어가 다음 홀에서 먼저 플레이합니다. 첫 번째 샷이 끝나면 홀에서 가장 멀리 있는 플레이어가 다음 샷을.. 2024. 4. 14.
일반적인 골프 부상과 치료, 예방 요령 골프는 반복적인 동작, 잘못된 기술 또는 과도한 사용으로 인해 부상이 발생할 수 있습니다. 다음은 일반적인 골프 부상과 치료, 예방 요령입니다. 1. 골퍼 엘보우(내측상과염) 이 부상은 팔꿈치 안쪽 힘줄의 염증과 관련됩니다. 과도한 연습과 열악한 스윙 메커니즘으로 인해 발생합니다. 원인 반복적인 동작: 골프공을 쥐고, 휘두르고, 접촉하는 반복적인 동작은 팔뚝의 근육과 힘줄에 무리를 주어 골프엘보로 이어질 수 있습니다. 스윙 지식 부족: 과도한 손목 동작이나 꽉 쥐는 등 부적절한 스윙 메커니즘은 골퍼 엘보우 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 무리한 연습: 자주 골프를 치거나 적절한 휴식 없이 장시간 연습하는 것은 골프 엘보 발병에 기여할 수 있습니다. 나이 및 컨디션: 나이가 많고 신체적 컨디션이 좋지 .. 2024. 4. 14.
마스터즈를 즐겁게 관람하기 - 오거스타 내셔널 골프 클럽의 각 홀별 특징 오거스타 내셔널 골프 클럽 미국 조지아주 오거스타에 위치한 오거스타 내셔널 골프클럽은 프로골프 4대 메이저 대회 중 하나인 마스터즈 토너먼트를 개최하는 것으로 유명하다. 마스터즈는 매년 4월 초에 개최되며 스포츠에서 가장 권위 있는 행사 중 하나입니다. 골프의 전설 바비 존스(Bobby Jones)와 투자 은행가 클리포드 로버츠(Clifford Roberts)가 설립한 오거스타 내셔널(Augusta National)은 제2차 세계 대전 중 중단된 기간을 제외하고 1934년 토너먼트가 시작된 이래 마스터즈의 개최 장소였습니다. 마스터스는 우승자에게 수여되는 상징적인 그린 재킷이 인상적이며, 개막식 티샷, 챔피언스 디너 등 전통행사로 유명합니다. 험한 페어웨이, 빠른 그린, 전략적으로 배치된 해저드를 특징으.. 2024. 4. 13.

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