악성 스트레이트 구질은 다양한 이유로 인해 발생하지 않습니다. 3가지 조건이 만족될 때만 악성 스트레이트 구질이 만들어집니다. 그 조건은 정렬, 스윙 경로, 임팩트 시 클럽페이스 각도가 정교하게 조합될 때 악성 스트레이트 구질이 발생하게 됩니다.
1 악성 스트레이트의 원인 - 정렬
정렬(얼라인먼트)은 몸, 발, 엉덩이, 어깨가 목표 타깃을 향해 올바르게 서는 것을 말합니다. 정렬이 잘못되면 공은 목표를 향한 방향성이 틀어집니다. 올바른 정렬이 유지되도록 점검하고 조정해야 합니다.
몸, 발, 엉덩이, 어깨를 목표 방향의 수직으로 정렬하고, 체중이 앞발에 살짝 쏠리도록 스탠스를 합니다.
2. 악성 스트레이트의 원인 - 스윙 경로
올바른 경로를 따라 클럽을 스윙해야 합니다. 올바른 경로는 어떤 경로일까요? 스윙경로의 방향성이 목표 방향과 일치하는 경로입니다. 팔의 경로와 클럽의 경로가 있지만 팔의 경로가 우선 맞아야 합니다.
올바른 스윙 경로를 알려면 상체와 머리는 끝까지 바닥에 있는 공을 바라본다는 느낌으로 방향성을 유지한 채 팔로만 스윙해 공을 쳐보면 경로를 인지할 수 있습니다. 올바른 스윙 경로를 알았다면 스윙하면서 경로가 틀어지지 않는, 나에게 맞는 스윙법을 찾아야 합니다. 즉 상 하체가 분리된 스윙을 의미합니다.
3. 악성 스트레이트의 원인 - 스퀘어 임팩트
임팩트 시 클럽페이스 각도에 따라 페이스가 열려 있으면(오른손잡이 골퍼의 경우 타깃의 오른쪽을 향함) 공은 오른쪽으로 날아가고, 페이스가 닫혀 있으면(왼쪽을 향함) 공은 왼쪽으로 날아갑니다. 임팩트 시 클럽 페이스를 직각으로 만드는 과정과 원리를 이해하고 연습을 해야 합니다. 의도적으로 손목을 사용하여 스퀘어 임팩트를 만드는 것이 아니라 자연스럽게 만들어지도록 조정하는 과정이 필요합니다.
스퀘어 임팩트 때의 핸드 포워드된 손과 몸, 그립을 연출해 보고 그립을 유지한 채 어드레스 자세로 서보면 나에게 맞는 그립과 약간 오픈된 클럽 페이스가 올바른 어드레스인 것을 알 수 있습니다.
4. 숨어있는 원인 - 릴리스
임팩트 이후의 릴리스 과정에서 클럽 페이스가 좌나 우로 방향성을 만드는 회전을 만들지 않도록 해야 합니다. 올바른 릴리스를 하면 공의 회전에 좌나 우의 방향성이 만들지 않습니다. 올바른 릴리스는 임팩트 이후 손목의 급격한 각도 변화를 수반하지 않습니다.
초보 골퍼는 악성 스트레이트 구질을 꿈꾸지만 현실은 슬라이스성 구질의 늪에서 나오지 못하고 좌절하기 쉽습니다. 올바른 정렬과 스윙 경로, 스퀘어 임팩트를 연습하여 즐거운 골프 라운드를 조금이라도 더 누리길 바라봅니다. 그리고 스윙을 하는 동안 편안한 그립 압력과 손목의 유연함, 편하게 늘어진 어깨를 유지하는 것은 필수입니다.