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악성 스트레이트 - 스윙 경로의 심화 학습

by 플래너엘 2025. 3. 26.
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골프에서 스트레이트 구질을 만들기 위한 스윙 경로는 클럽 경로(Club Path)와 페이스 앵글(Clubface Angle)이 조화를 이루어야 합니다.  

 

 

1. 기본 원리

클럽 패스 : 공이 목표 방향으로 날아가려면 클럽이 타깃 라인과 평행한 경로로 움직여야 합니다.

페이스 앵글 : 클럽 페이스는 임팩트 순간에 목표 방향으로 정렬되어야 합니다.

 

2. 스윙 경로의 핵심

 

2-1 인사이드-스퀘어-인사이드(In-Square-In) 경로

백스윙에서 클럽이 살짝 안쪽으로 이동하고, 다운스윙에서 다시 스퀘어로 돌아와 임팩트를 만든 후, 팔로스로우에서 다시 살짝 안쪽으로 빠지는 자연스러운 경로가 이상적입니다.

 

2-2 타깃 라인을 따라 클럽을 움직인다

클럽 패스를 너무 인사이드 또는 아웃사이드로 빼면 드로우나 페이드 구질이 나오므로, 타깃 라인을 따라 스윙하는 것이 중요합니다.

 

3. 스트레이트 구질을 위한 연습 방법

 

3-1 정확한 셋업 유지

 

3-2 백스윙의 경로 유지

손과 클럽이 몸 앞쪽을 유지하면서 너무 안쪽으로 빠지거나 바깥쪽으로 들리지 않도록 합니다.

3-3 임팩트 시 페이스 직각 정렬 

3-4 직선 경로 훈련

스윙 패스 연습을 위해 클럽을 타깃 방향으로 밀어주는 느낌으로 연습합니다.
스틱(Alignment Stick)이나 줄을 이용해 목표 방향을 따라 스윙하는 연습을 합니다.

몸통의 회전으로 인해 팔의 움직임이 백스윙이나 다운스윙 때  살짝 안쪽으로 들어왔다가 살짝 안쪽으로 빠지는 자연스러운 경로인지 체크해야 합니다.

 

 

4. 주의할 점

클럽 패스가 너무 인-아웃이면 드로우, 아웃-인이면 페이드가 나오므로 조절이 필요합니다.
손목을 과하게 쓰거나, 몸의 회전 없이 팔로만 치면 정확한 스트레이트 구질을 만들기 어렵습니다.

 

 

 

클럽 패스를 타깃 방향으로 유지하고, 임팩트 시 페이스를 스퀘어하게 맞춘다!

이를 위해 정렬, 백스윙, 임팩트, 팔로스로우까지 균형 잡힌 스윙을 연습하는 것이 중요합니다. 

"몸통 회전으로 인해 과도하게 팔을 끌어 당기는 오류를 범하지 않으며,

클럽을 타깃 방향으로 밀어주는 느낌이 있어야 합니다."

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